Pyreschitz Anna
klinikai és mentáhiéniai szakpszichológus
 

Bárkivel megtörténhet, hogy útvesztőbe kerül, szeretné jobban érezni magát az életében, csak épp nem tudja, hogyan érhetné ezt el!



A "lelki elakadásnál" megoldást jelenthet, ha új szemléletmódot alakítunk ki, megtanuljuk problémáinkat vagy akár a mindennapi stresszt kihívásként megélni. Meglévő képességeink és készségeink tudatosításával és fejlesztésével pedig könnyebben meg tudunk felelni a mindennapi kihívásoknak, miközben nagyobb önismeretre teszünk szert. 



Találja meg a kiutat, tegyen rendet a lelkében!!!



"Nem gondolom, hogy megbotlottam és elestem. Inkább úgy gondolom, hogy megint ki kell állnom egy próbát, ami megtanít a következő lépésre."

/Paulo Coelho/


Tel: 70/3982939



Mikor forduljon hozzám?   

 

  • nem boldogul az emberi kapcsolataival
  • családi,  párkapcsolati vagy munkahelyi problémái vannak
  • fejleszteni szeretné kommunikációs és konfliktuskezelési készségeit
  • önértékelési problémákkal küzd
  • úgy érzi, nem képes megküzdeni a mindennapi kihívásokkal (teljesítményproblémák) 
  • hangulatzavarral küzd (pl.: depresszió)        
  • túl sok a stressz, nem tudja kezelni, fél a kiégéstől   
  • állandóan feszült vagy szorongásos zavara van (pl.: fóbia, pánikbetegség, kényszer)
  • alvászavarai vannak           
  • krízishelyzetbe került és nem tud kikeveredni belőle
  • nem bírja energiával élethelyzetét (pl.: tartósan beteg családtagját ápolja)         
  • sokat betegeskedik, pszichoszomatikus vagy egyéb megbetegedésekkel küzd  
  • táplálkozási zavarai vannak (pl.: étvágytalanság, anorexia, bulímia, elhízás) 
  • alkohol- vagy drogfüggőséggel küzd        
  • szeretné fejleszteni önismeretét, személyiségét